体調が良いのでまた走りに行っちゃいます。
久しぶりにエルフィンロード行ってみますか。
白石区のサイクリングロード入り口のコンビニにはバイクラックが設置されていました。
ありがたいですね。
エルフィンロードに来るのは４年振りみたいです。
初夏に来るのは初めてなので木々の茂り具合に驚かされました。
ちょっと濡れててフレーム汚れまくりです。
今回の補給食は自作しませんでした。
USAのクリフバーでヤンス。
これ美味いッス！
今回ジャージを新調しました。
ちなみにワタクシメ、B88W68H92と意外なナイスバディだったりします（笑。
ちなみにWHRと言って、ウエストとヒップの比率が7:10だと女性の理想のくびれだそうです。
男性の場合は9:10くらいが良いらしいですね。
私7.4:10でかなりのくびれなんですがwww
誰も得しないッスw
３月にbirzmanのフレームバッグを買ったのです。
モバイルバッテリー入れるのにちょうど良いなーと思いまして。
私内股なので膝が当たります（笑。
バッグを避けて膝を開くと膝と足首が痛くなってしまう・・・。
何か他の手を考えなければ。
太ももプニプニですね。
これでも目一杯力が入った状態です。
運動不足なので筋肉が衰えて脚は細くなっているのに皮下脂肪はそのままです・・・。
エルフィンロードを満喫して北広島駅にやってきました。
除雪車？
なんかカッコイイですね。
ちょっと遠回りして帰りましょう。
農業体験施設の「くるるの杜」です。
子供を連れて来たいのですが、クルマが無いとツライですね。
時折パラつく程度だった雨が本降りになってきました。
新品ジャージ泥だらけです。
近道しようとして霊園内をさまよったりしたからバチが当たったんですかね。
ヒイコラ言って久しぶりに真駒内滝野霊園に到着。
モアイさんオッス！
ここでは晴れてましたが帰路は本降りでした。
あとは下り基調なのでラクチンです。
途中でiPhoneの操作間違ってpanobikeのログが終了してしまいました。
行程80㎞ちょっとでした。
この間、500kcalくらいの補給で何とかなるので比較的燃費が良いんですかね。
ルート。
サイクリングコースは道路と認識されないみたいなので前半は適当です。
今日は半袖では寒かったですね。
次回は天候に恵まれたいものです。
久しぶりにエルフィンロード行ってみますか。
白石区のサイクリングロード入り口のコンビニにはバイクラックが設置されていました。
ありがたいですね。
エルフィンロードに来るのは４年振りみたいです。
初夏に来るのは初めてなので木々の茂り具合に驚かされました。
ちょっと濡れててフレーム汚れまくりです。
今回の補給食は自作しませんでした。
USAのクリフバーでヤンス。
これ美味いッス！
今回ジャージを新調しました。
ちなみにワタクシメ、B88W68H92と意外なナイスバディだったりします（笑。
ちなみにWHRと言って、ウエストとヒップの比率が7:10だと女性の理想のくびれだそうです。
男性の場合は9:10くらいが良いらしいですね。
私7.4:10でかなりのくびれなんですがwww
誰も得しないッスw
３月にbirzmanのフレームバッグを買ったのです。
モバイルバッテリー入れるのにちょうど良いなーと思いまして。
私内股なので膝が当たります（笑。
バッグを避けて膝を開くと膝と足首が痛くなってしまう・・・。
何か他の手を考えなければ。
太ももプニプニですね。
これでも目一杯力が入った状態です。
運動不足なので筋肉が衰えて脚は細くなっているのに皮下脂肪はそのままです・・・。
エルフィンロードを満喫して北広島駅にやってきました。
除雪車？
なんかカッコイイですね。
ちょっと遠回りして帰りましょう。
農業体験施設の「くるるの杜」です。
子供を連れて来たいのですが、クルマが無いとツライですね。
時折パラつく程度だった雨が本降りになってきました。
新品ジャージ泥だらけです。
近道しようとして霊園内をさまよったりしたからバチが当たったんですかね。
ヒイコラ言って久しぶりに真駒内滝野霊園に到着。
モアイさんオッス！
ここでは晴れてましたが帰路は本降りでした。
あとは下り基調なのでラクチンです。
途中でiPhoneの操作間違ってpanobikeのログが終了してしまいました。
行程80㎞ちょっとでした。
この間、500kcalくらいの補給で何とかなるので比較的燃費が良いんですかね。
ルート。
サイクリングコースは道路と認識されないみたいなので前半は適当です。
今日は半袖では寒かったですね。
次回は天候に恵まれたいものです。