よーし明日は走りにいくぞー！
と昨夜は結構ノリノリでツーリングの準備をしました。
チェーンに注油してギア周りを奇麗にしてタイアの空気圧もしっかりチェック。
ナビに行き先も登録して、ドリンクも用意。
枕元に中華パチモンジャージとレーパンを揃えて就寝しました。

明けて今日。
ちょっと寝坊したのは良いとしてなんか膝が痛い。
最近左膝が痛む事があってサドルをちょっと下げたりしていたのです。
走行中は気にならないのですが座ったり立ったりする時と階段の上り下りの時に痛みます。
今朝はは起きた瞬間から微妙に痛かったので潔くツーリングを中止して午後まで寝て過ごしました・・・。
せっかく天気良かったんですけどね〜。
強行して悪化させたら仕事にも響きますしね。
しばらく膝に負担がかからないように気を使って回復しないようなら整形外科で診てもらおうと思います。

まあメンテをしっかりやったので明日の出勤時は爽快に走れるでしょう。

PARKTOOL(パークツール) チェーンギャング CG-2.2 YD-1295

  • 出版社/メーカー: PARKTOOL(パークツール)
  • メディア: スポーツ用品


結局こういうの↑買っていませんが無くてもなんとかなりますね。